Psychotherapeutische
Yogalehrerausbildung: Level I - IV insgesamt 500 UE


Eine Ausbildung, um therapeutisch mit Menschen zu arbeiten
und den eigenen Yogaweg in Liebe zu gehen.
So kann der klassische Yoga mit den neuen Seelenaspekten
unserer Zeit weitergegeben werden.


Yogalehrerausbildung - "Yoga und Seele"

Zur Zeit gibt es keine neuen Ausbildungsseminare, da ich mich vollkommen auf die Lichtbahnen-Therapie-Ausbildung konzentriere.


Level I

Y ogalehrerausbildung

Die Yogalehrergrundausbildung (Level I) beinhaltet 7 Grundlagenseminare, neben der eigenen Erarbeitung von einzelnen Themenbereichen, die zum Unterrichten befähigen sollen und eng mit den seelischen Themen der Chakras verbunden sind.

Das erste Wochenende bezieht sich auf Allgemeines zum Yoga und der Psychotherapie. Es werden Grundprinzipien des therapeutischen Yogas, Übungsfolgen, Aufbau und Didaktik von Übungsreihen, Atemführung, Anatomie und die Auswertung von zwei bis vier Übungsstunden (Vorstellungsstunden) erlernt.

Ab dem 2. Wochenende geht es zusätzlich um die Integration von den einzelnen Chakren, sowohl theoretisch als auch praktisch bei den TeilnehmerIinnen. Besonders von Interesse sind dabei die psychischen Themen, die eng mit den feinstofflichen Chakras verbunden sind. Das erste Chakra beispielsweise steht für das Thema Vertrauen und Existenz, es stellt die Basis des Unterrichtens dar.

Es folgen die Themenberiche des 2. Chakras: Freude - Leichtigkeit - Kreativität - fließende Bewegung - Becken und innere Mitte.

Unsere Gesamtheit von Körper, Geist und Seele führt uns über die weiteren Chakra-Themen wie "Erfolg- Selbstvertrauen" (3. Chakra), die Liebe (4. Chakra), der Selbstausdruck, (5. Chakra), die Intuition (6. Chakra) und natürlich die
geistigen Aspekte der oberen Chakras 7 - 12.

 

Ausbildungsinhalte:

  • Asanas, Erlernen der wichtigsten Yogastellungen, Ausführung, Vorübungen, Variationen und Übungen zur Körperwahrnehmung, Wirkung der Asanas auf körperlicher und seelischer Ebene
  • Pranayama (Atemübungen) zwischen östlichen Pranayamaübungen und dem westlichen freien Atem
  • Psychologie - Therapeutische Grundlagen
  • Yoga-Nidra (Tiefenentspannung) - verschiedene Methoden der
    Körperentspannung und Visualisierung
  • Energiearbeit - das Energiesystem mit der Aura, den Chakren, den Meridianen und den 5 Ebenen des Seins (Koshas)
  • Energielenkung mit Transformation und Manifestation der Gedanken
  • Reinigungs- und Schutzübungen aus der Energiearbeit
  • Seelenarbeit und Grundlagen der Psychologie als Essenz des Yoga-Übens
  • Philosophie - die geistigen Aspekte des Yoga sowie die verschiedenen
    Yoga-Richtungen (Hatha-, Raja-, Bhakti-, Kundalini-, Dru-, Flow-Yoga u.a.)
  • Meditation - verschiedene Techniken von Atemmeditation bis Mantras
  • Anatomie - physiologische und anatomische Grundlagen über die Funktionen des menschlichen Körpers
  • Pädagogik - Methodik - Didaktik, Aufbau von Yogastunden, Zyklen und
    Themenschwerpunken, supervidierte Yogaeinheiten (evtl. Extratermine)
  • Lehrerpersönlichkeit, Stärken, eigener Stil, Kreativität, Stimme und Ausdruck
  • Persönlichkeitsentwicklung - Unterstützung der eigenen Entwicklung und
    der Lebensaufgabe
  • Begleitende Methoden zur Gesundheitsförderung, wie Ernährung, Chi Gong etc.
  • Praxisfelder: Institutionen, Firmen, eigenes Studio, Arbeit mit Burnout - Gefährdeten, Kindern, Schwangeren, älteren und dementen Menschen
  • Krankheitsbilder und Symptome: Einbeziehung von speziellen Übungen und der Psychosomatik bei Rücken-, Kopf- und anderen Schmerzen sowie Schlafstörungen etc.
  • Heilenergien: Matrix, Schwingungs- und Aurastärkung

Voraussetzungen: einjährige Yogapraxis, eMail-Adresse für Theorieunterlagen
Abschluß: Zertifikat zum Yogalehrer (2 Lehrproben, schriftliche Arbeit)

Termine: 7 Wochenenden, evtl. zusätzliche Supervisionstermine (Vorstellungsstunden),
jeweils Fr. 15.30 – 21.30 Uhr, Sa. 9.30 – 18.30 Uhr + Blockseminar


Kosten: Euro 1700,-- zahlbar in vier Raten



Level II

Y ogalehrerausbildung - A ufbaukurs - Yoga und Seele

Ausbildungsinhalte:

  • Seelenyoga und Seelenkräfte:
    Die Seele als Essens des Lebens - Stärkung von Vertrauen, Mut, Liebe Selbstwert und Freude
  • Yogatherapie und Coaching
    in der Einzelarbeit und in Kleingruppen - Gesprächstherapie nachRogers, Die Charaktertypen, (Oral, Hysteriker usw.) Das Erleben des Lebenslaufs, TimeLine Therapie
  • Psychotherapie:
    Mit Alltagsbelastungen, Ängsten und depressive Verstimmungen umgehen
  • Asanas
    die wichtigsten Yogastellungen gezielt therapeutisch einsetzen. Ausführung, Vorübungen, Variationen und Wirkung der Asanas auf körperlicher und seelischer Ebene.
  • Pranayama - die Heilkraft des Atems
    Prana, Atemübungen und Atemtherapie
  • Anatomie
    - physiologische und anatomische Grundlagen
  • Psychosomatik und Krankheitsbilder
    - Rücken, Gelenke, Verdauung, Schlafstörungen etc.
  • Persönlichkeitsentwicklung
    - Unterstützung der eigenen Entwicklung und der Lebensaufgabe
  • Psychologie
    - Grundlagen und Charaktertypen
  • Philosophie
    - die geistigen Aspekte des Yoga
  • Meditation und Yoga-Nidra
    (Tiefenentspannung) - verschiedene Methoden der Meditation, Körperentspannung und Visualisierung
  • Pädagogik - Methodik - Didaktik
    Aufbau von Yogastunden in der Gruppe und in Einzelsitzungen, Zyklen, und Themenschwerpunkte, supervidierte Yogaeinheiten
  • Lehrerpersönlichkeit
    Stärken, eigener Stil, Kreativität, Stimme und Ausdruck
  • Gesundheitsförderung,
    begleitende Methoden wie Ernährung, Sport, Psychotherapie, Aura Soma Regeneration und Heilkräfte des Menschen fördern
  • Energiearbeit und Heilungsarbeit
    - Stärkung, Schutz auch der eigenen Persönlichkeit mit Matrix, kristallinem Licht und über Kommunikation mit der geistigen Welt (Engel und geistige Helfer)
  • Energielenkung
    mit Transformation und Manifestation der Gedanken
  • Die Aura und die Meridiane:
    Die Koshas (Energiehüllen)
  • Jahreszeitliches Yoga
    mit Verbindung zu Sternzeichen und Elementen
  • Mit Yoga jung und gesund bleiben:
    Verjüngung, Schönheit, Idealgewicht, Selbstakzeptanz mit der Biofeldmethode

Voraussetzungen: Besuch von Yoga-oder Meditationskurs in der Praxis, eMail-Adresse für Theorieunterlagen
Abschluss: Zertifikat (2 Vorstellungsstunden, Prüfung der Yogalehrer bei 500 UE)

Termine: 6 Ausbildungsseminare (= 150 UE),
jeweils Fr. 15.00 – 21.30 Uhr, Sa. 9.30 – 18.30 Uhr
  • 13.11./14.11.2015
  • 11.12./12.12.2015
  • 22.01./23.01.2016 alternativ 05.02./06.02.16
  • 04.03./05.03.2016
  • 15.04./16.04.2016
  • 20.05./21.05.2016
Abhängig von der TeilnehmerInnenanzahl und der supervidierten Vorstellungsstunden können Zusatztermine auch für Kleingruppenarbeit entstehen

Kosten:
1450 Euro - Anmeldegebühr 190 Euro und drei Raten zu 420 Euro (Nov., Jan., April)


Level III

Y ogalehrerausbildung - E ntspannungstherapeut/in

In Zeiten von Stress, Burn out und Schlaflosigkeit wird es immer wichtiger Menschen zum Loslassen, Abschalten und Entspannen anleiten zu können. Die Grundlagen der Entspannungstherapie basieren auf dem Anspannungs- und Entspannungsprinzip des Hatha Yogas. Durch wissenschaftliche Forschung ist belegt, dass viele seelische und körperliche Symptome oder Störungen durch Entspannung und Meditation zu lindern sind.


Ausbildungsinhalte:

  • Theorien der Entspannungstechniken
  • Grundlagen der Psychologie und therapeutischer Interventionstechniken
  • Physiologische und psychologische Aspekte der Entspannung
  • Psychotherapeutische und seelische Zusammenhänge, Selbstwertstärkung, Freude, Vertrauen usw., Arbeit mit dem Unbewussten
  • Entspannungsmethoden bei speziellen Krankheitsbildern (Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen, Rückenproblemen, Bluthochdruck, Verdauungsbeschwerden, Rheuma, Tinitus usw.
  • Progressive Muskelrelaxation
  • Autogenes Training Grundstufe und Mittelstufe
  • Phantasiereisen, Techniken der Imagination und Einführung in die Hypnose
  • Jahreszeitliche Entspannungsreisen, Innerer Ort und innere Mitte
  • Körpertherapeutische Entspannungsverfahren, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit
  • Atemwahrnehmung und Einführung in die Atemtherapie
  • Vokalatmung und Sprachtraining
  • Übungen aus Yoga, Yoga Nidra, Tai Chi, Qi Gong und alternativen Methoden
  • Einführung in die Meditation
  • Affirmationen und Glaubenssätze
  • Synthese - Verbindung der Verfahren zu individuellen Abläufen
  • Aufbau, Gestaltung und Durchführung von Entspannungsseminaren und Einzelsitzungen
  • Selbsterfahrung und energetische Übungen
  • Erfahrungen aus der Praxis /Rechtliche Aspekte / Gesetzliche Grundlagen

  • Die Teilnehmer(innen) erwerben in den sechs Ausbildungsseminaren die Qualifikation der Weitergabe von therapeutischen Entspannungsverfahren und Intervention (Zertifikat).



    Termine: 6 Ausbildungsseminare,
    jeweils Fr. 15.30 – 21.30 Uhr, Sa. 9.30 – 19.00 Uhr

  • ab Herbst 2017


Kosten:
Euro 1450,-- (Euro 250,-- Anzahlung - Rest in drei Raten)




Level IV


Y ogalehrervollausbildung - Der YOGA-Therapeut

Ausbildungsinhalte:
  • Yogatherapie und Coaching
  • Yoga in der Einzelarbeit
  • Asanas und Pranayamas (Atemübungen)
  • Philosophie
  • Medizin - Anatomie
  • Meditation und Entspannung
  • Stärkung der eigenen Persönlichkeit
  • Psychologie - Charaktertypen
  • Intensivierung des Erlernten
  • Krankheitsbilder mit Yoga verbessern

Termine: jeweils Fr. 15.30 – 22.00 Uhr, Sa. 9.30 – 18.30 Uhr
  • ab Januar 2016






Leitung:
Bahulya Sabine Heilmann, Dipl. Sozialpädagogin, Yogalehrerin DYL,
Gestalttherapeutin, Heilpraktikerin Psychotherapie, Mitglied im Bund deutscher YOGAlehrer



Das Regierungspräsidium Darmstadt hat für die Kurse zur Yogalehrer-Ausbildung (Level I-IV) nach dem Umsatzsteuergesetz bescheinigt, dass sie berufsvorbereitend sind und der beruflichen Aus- und Fortbildung dienen.